❗Осторожно спойлер:
Посередине киносюжета фильма «Ломка» оказывается Даша, молодая женщина, которая возвращается в высококачественный город спустя продолжительное отсутствие. Она сталкивается с непростыми воспоминаниями о своем прошлом и с тем, что произошло после ее отсутствия. Дарья разыскивает свою престарелую подругу Свету, которая, похоже, окунулась в мир зависимостей и страдает от них. Дарья решает помочь Свете, но сама не знает, как справиться с собственными демонами и трудностями, которые её окружают.
Даша начинает активно искать способы помочь Свете, разговаривает с другими людьми, которые сталкивались с похожими проблемами. Она натыкается на непростые препятствия: Светлана не желает принимать помощь, и её состояние только ухудшается. Дарья понимает, что простого желания помочь недостаточно, и начинает изучать тему зависимостей, стараясь понять, как можно вернуть подругу к нормальной жизни. В процессе она открывает для себя множество неожиданностей о том, как глубоко может быть воздействие зависимости на человека и его окружение. Проблема становится всё более запутанной, и Дарья оказывается перед выбором: рисковать своей стабильностью ради спасения подруги или отстраниться и сосредоточиться на своей жизни.
Тем временем, в жизни Даши завязываются новые знакомства, и она начинает осознавать, что её личные трудности требуют внимания. Общение с новыми людьми открывает ей новые взгляды на некоторые вещи, и она понимает, что поддержка должна быть взаимной. Вопрос о том, сможет ли она спасти Свету и как это отразится на её жизни, становится всё более актуальным. Дарья пытается найти баланс между желанием помочь и заботой о себе, однако ситуация продолжает накаляться, оставляя открытым вопрос о том, что будет дальше.